{"id":29195,"date":"2020-08-21T13:06:18","date_gmt":"2020-08-21T10:06:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.twinscience.com\/?p=29195"},"modified":"2020-08-21T13:06:18","modified_gmt":"2020-08-21T10:06:18","slug":"verimli-ekran-sureleri-icin-5-tavsiye","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.twinscience.com\/tr\/blog\/verimli-ekran-sureleri-icin-5-tavsiye\/","title":{"rendered":"\u00c7ocuklarda Ekran Ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 \u00d6nlemek \u0130\u00e7in 5 \u00d6neri"},"content":{"rendered":"\n

Velilerin %70\u2019i, ekran s\u00fcresinin \u00e7ocuklar\u0131n yarat\u0131c\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 artt\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyor. Peki sa\u011fl\u0131ks\u0131z ekran s\u00fcresi nedir ve bundan nas\u0131l ka\u00e7\u0131nabiliriz?<\/p>\n\n\n\n

JAMA Pediatrics taraf\u0131ndan yap\u0131lan bir ara\u015ft\u0131rmaya g\u00f6re, sa\u011fl\u0131ks\u0131z ekran s\u00fcresi \u00e7ocuklar\u0131n ileti\u015fim becerilerine zarar verebiliyor. \u00d6te taraftan, veli g\u00f6zetimi ve e\u011fitici i\u00e7eriklerle ayn\u0131 miktarda ekran s\u00fcresi \u00e7ocu\u011fun zihinsel ve duygusal zekalar\u0131n\u0131 geli\u015ftirebiliyor. Verimli ekran s\u00fcreleri i\u00e7in sizlere 5 tavsiye derledik.<\/p>\n\n\n\n

1. \u00c7ocu\u011funuzun ilgi alanlar\u0131n\u0131 ke\u015ffedin.<\/h2>\n\n\n\n

Sanat, kodlama belki de kimya.. Her \u00e7ocu\u011fun ilgi alanlar\u0131 farkl\u0131d\u0131r ve ona en iyi platformlar\u0131 sa\u011flayabilmek i\u00e7in \u00f6ncelikle \u00e7ocu\u011funuzun ilgi alanlar\u0131n\u0131 belirleyebilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

2. Ekran s\u00fcresini d\u00fczene sokmak i\u00e7in zaman \u00e7izelgesi haz\u0131rlay\u0131n.<\/h2>\n\n\n\n

Onlara sadece kurallar koymay\u0131n. \u00d6nce uyku s\u00fcresinin, aileyle yeterli vakit ge\u00e7irmenin ne kadar \u00f6nemli oldu\u011funu anlat\u0131n. B\u00f6ylelikle kendileri de ekran s\u00fcrelerini azaltmaya karar vereceklerdir.<\/p>\n\n\n\n

3. \u00c7evrimi\u00e7i riskleri ve bunlardan kendilerini nas\u0131l korunabileceklerini anlat\u0131n.<\/h2>\n\n\n\n

\u00c7ocuklar\u0131n\u0131za internetin yararlar\u0131 gibi risklerini de a\u00e7\u0131klay\u0131n. Kendilerini korumak veya belirli durumlardan ka\u00e7\u0131nmak i\u00e7in neler yapabilecekleri konusunda onlara rehber olabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

4. E\u011flenceli ve e\u011fitici uygulamalar\u0131 ke\u015ffedin.<\/h2>\n\n\n\n

\u00c7ocuklar\u0131n\u0131z\u0131n ilgi alanlar\u0131n\u0131 ke\u015ffetmekten geldik uygun platform bulmaya. \u0130nternette binlerce site ve uygulamaya denk gelebilirsiniz. Hangisinin en yararl\u0131 olaca\u011f\u0131 konusunda kafan\u0131z kar\u0131\u015fabilir. Sizlere online e\u011fitim i\u00e7in en e\u011flenceli ve yararl\u0131 platformlar\u0131<\/a> derledik. Linkten<\/a> yaz\u0131m\u0131za ula\u015f\u0131p daha detayl\u0131 bilgi edinebilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

5. Siz de ekran s\u00fcrenizi d\u00fczene sokarak ona davran\u0131\u015f\u0131n\u0131zla rol model olun.<\/h2>\n\n\n\n

Bu tavsiyeleri ilk siz uygulay\u0131n! Kula\u011fa kli\u015fe gelebilir fakat \u00e7ocuklar davran\u0131\u015flar\u0131nda velilerini \u00f6rnek al\u0131rlar. Ekran s\u00fcrenizi azaltarak ve ailenize daha fazla vakit ay\u0131rarak onlara rol model olabilirsiniz.
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Velilerin %70\u2019i, ekran s\u00fcresinin \u00e7ocuklar\u0131n yarat\u0131c\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 artt\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyor. Peki sa\u011fl\u0131ks\u0131z ekran s\u00fcresi nedir ve bundan nas\u0131l ka\u00e7\u0131nabiliriz? JAMA Pediatrics taraf\u0131ndan yap\u0131lan bir ara\u015ft\u0131rmaya g\u00f6re, sa\u011fl\u0131ks\u0131z ekran s\u00fcresi \u00e7ocuklar\u0131n ileti\u015fim becerilerine zarar verebiliyor. \u00d6te taraftan, veli g\u00f6zetimi ve e\u011fitici i\u00e7eriklerle ayn\u0131 miktarda ekran s\u00fcresi \u00e7ocu\u011fun zihinsel ve duygusal zekalar\u0131n\u0131 geli\u015ftirebiliyor. Verimli ekran s\u00fcreleri i\u00e7in sizlere 5 […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":29196,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[78,75],"class_list":["post-29195","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-ogretmen","tag-veli"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.twinscience.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29195","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.twinscience.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.twinscience.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.twinscience.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.twinscience.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29195"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.twinscience.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29195\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.twinscience.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29196"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.twinscience.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.twinscience.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.twinscience.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}